4 Langkah Menanggulangi Kulit Ketiak yang Hitam

Memiliki kulit ketiak yang hitam terkadang membuat wanita kurang percaya diri. Tapi ada kiat-kiat untuk membuat kulit ketiak menjadi lebih putih dan halus. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda ikuti.

Pertama-tama yang perlu disadari adalah, kulit ketiak merupakan salah satu kulit yang paling sensitif. Untuk itu merawatnya pun butuh perhatian khusus. kiat-kiat merawat kulit ketiak yang dikutip dari carefair ini bisa membantu Anda.

1. Pengelupasan
Kulit hitam di daerah ketiak bisa jadi merupakan kumpulan sel kulit mati. Untuk itu, yang harus Anda lakukan adalah membuang semua sel kulit mati tersebut dan menggantinya dengan yang baru. Beberapa produk kecantikan menyediakan krim khusus kulit ketiak yang bisa Anda gunakan. Secara alami, pengelupasan juga bisa dilakukan dengan menggosok kulit ketiak menggunakan spons mandi atau loofah. Dengan menggosoknya, akan memancing sel-sel kulit membentuk lapisan baru yang telah rusak.

2. Memilih pisau cukur
Bulu-bulu ketiak yang tidak tercukur dengan sempurna akan menghambat pori-pori dan membuat kulit di sekitarnya menghitam. Untuk menghindarinya, pilihlah pisau cukur yang berkualitas. Jangan pernah menggunakan pisau tumpul saat mencukur bulu ketiak. Waxing juga bisa menjadi jalan keluar yang baik, karena metode ini bisa mencabut bulu ketiak hingga ke akar, sehingga tidak tertinggal di kulit ketiak Anda.

3. Memilih deodoran
Deodoran pilihan Anda bisa jadi merupakan penyebab menghitamnya kulit di sekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai dengan kulit Anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Daripada berisiko, Anda bisa mencegah bau ketiak dengan 'deodoran alami'. Setelah mandi, gunakanlah baking soda di ketiak Anda. Baking soda juga bisa membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap di ketiak.

4. Memutihkan kulit
Beberapa merek produk kecantikan juga mengeluarkan pemutih khusus kulit ketiak. Anda juga bisa mencobanya sebagai solusi. Ingin yang alami? Gunakan perasan jeruk lemon di ketiak Anda setiap mandi. Perasan jeruk lemon adalah bahan pemutih kulit yang alami.

Selamat mencoba!

SUMBER: http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/29/4-langkah-menanggulangi-kulit-ketiak-yang-hitam.html

3 Resep Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit

Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!

Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.

Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.

Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.

Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.

SUMBER: http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/32/3-resep-ramuan-mujarab-untuk-hilangkan-selulit.html

Keajaiban Angka 11 Dalam Al-Quran

bismillahirahmanirahim

anda mungkin udah pernah baca keajaiban angka 19 pada Al Quran (cari di google), ternyata angka 19 itu ada pasangannya

yaitu angka 11, sesuai firmanNya, bahwa Dia menciptakan segala sesuatu berpasang-pasangan

1. Surat Dengan Nama Nabi



Total angka ke 7 surat adalah 759, angka ini adalah kelipatan 11, yakni 11 x 69

2. Surat Dengan Nama Manusia Teladan



Total angka adalah 385, merupakan kelipatan 11, yaitu 11 x 35

3. Surat Dengan Nama Manusia/Golongan/Julukan



Total 1.749, kelipatan 11, yaitu 11 x 159

4. Surat Dengan Nama Suku/Bangsa



Total 924, kelipatan 11, yaitu 11 x 84

5. Surat Dengan Nama Tempat/Benda



Total : 1.958 = 11 x 178

6. Surat Dengan Nama Huruf-Huruf Potong (Muqaththa'ah)



Total : 495 = 11 x 45

7. Surat Dengan Nama Sifat Allah



Total : 319 = 11 x 29, Sedang 29 (2+9) juga 11

8. Surat Dengan Nama Keadaan Hari Kiamat



Total: 627 = 11 x 57

9. Surat Dengan Nama Hari Kiamat



Total : 614 angka ini kalau dipecah, 6+1+4 = 11

10. Surat Dengan Nama Penggalan Waktu



Total : 341 = 11 x 31

11. Surat Dengan Nama Istilah Hukum



Total : 748 = 11 x 68

12. Surat Dengan Nama Benda-Benda Langit Tunggal



Ada 3 Keajaiban
1. Total angka 330 = 11 x 30
2. Jumlah Ayat 132 = 11 x 12
3. Jumlah Nomor Surat 198 = 11 x 18

13. Surat-Surat Dengan Jumlah Ayat 11/Kelipatan 11/Unsur 11



Jumlah Nomor Surat : 1244 dipecah 1+2+4+4 = 11

Ada keajaiban lagi yg bikin ane lemes gan saking takjubnya, coba agan rangkai angka2 Nomor Surat, mulai dari 2, 4, 6, 15 dst

sampai 100, 101, trus sambung dengan angka2 Jumlah Ayat, dari 286, 176, 165 dst sampai 11,11, akan didapat angka sepanjang 111 digit

24615161825262836373847485457586263707481859310010 12861761659912811077227888318288382955292211114456 2922111111

angka itu ternyata kelipatan 11 juga, yaitu

11 x 22377419841148033067134077688714785188619872100009 20783419690829828252025353016625802686629282831323 902010101


Sumber: Buku KEAJAIBAN ANGKA 11 DALAM AL-QURAN, karangan Rosman Lubis

7 Gaya Hidup Untuk Meningkatkan Daya Ingat

Cara Meningkatkan Daya Ingat – Ternyata Orang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Mereka terus berlatih agar memiliki daya ingat yg bagus. Ternyata latihan yg mereka lakukan ini bukan hanya dalam bentuk terus menerus belajar, tetapi dengan merubah gaya hidup yang dapat dilakukan oleh semua orang termasuk saya dan kamu.

Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup kamu maka Otak akan terus tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya sendiri.

Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat. Dikutip dari Prevention, ternyata mereka memiliki kesamaan yaitu 7 kebiasaan sederhana yang mereka lakukan agar daya ingat mereka kuat. Apa saja kebiasaan-kebiasaan tersebut?

1. Tidak mengonsumsi alkohol
Mereka dengan memori yang kuat ternyata jarang mengonsumsi minuman2 beralkohol, karena ternyata alkohol dapat merusak sistem saraf dan melemahkan kemampuan otak.

2. Menonton televisi tidak lebih dari satu jam setiap harinya.
Orang-orang berdaya ingat kuat jarang melihat tontonan2 yang tidak terlalu penting, kecuali tontonan yang sifatnya mengedukasi. Mereka lebih sering membaca ketimbang menonton.

3. Sering membaca novel.
Dengan membaca novel, otak akan dilatih berpikir dan menebak-nebak apa yang akan terjadi. Alur cerita novel yang berliku-liku akan membuat otak terus berpikir tapi dalam bentuk petualangan otak yang lebih menarik dan seru.

4. Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data.
Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu sama lain. Dengan menghubung2kan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam otak lebih kuat lagi.

5. Tidak pernah lupa mengonsumsi ikan.
Ikan diketahui merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak pun harus terus diregenerasi. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.

6. Meminum teh atau kopi.
Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa memacu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik lagi. Namun konsumsi yang berlebihan, terutama kopi bisa berakibat fatal. Minumlah dalam dosis yang sewajarnya.

7. Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil.
Data yang masuk ke otak kita tanpa tercatat mungkin saja menempel dan mungkin juga tidak. Namun jika data tersebut dicatat, maka kita dapat melihatnya kembali.

Nah ke tujuh kebiasaan diatas hendaknya kamu lakukan agar memiliki daya ingat dan kuat. Selain melakukan 7 kebiasaan diatas, lakukanlah rutinitas yang sehat pula seperti Olahraga, Bekerja Keras dan selalu beribadah agar tubuh dan otak dapat singkron. Mulailah dari sekarang dan jangan tunda lagi bila ingin memiliki daya ingat yang kuat.

sumber: http://rahasiadiva.com/7-gaya-hidup-untuk-meningkatkan-daya-ingat/

Manfaat Masker Wajah

Sudah lama sekali wanita akrab dengan masker. Dulu, masker lebih banyak terbuat dari bahan jamu-jamuan. Kini, beragam bahan bisa dipakai, mulai krim, lumpur, gel, kolagen atau lembaran tisu siap pakai yang mudah diaplikasikan ke seluruh permukaan wajah dan leher. Kandungan di dalamnya biasanya terdiri dari mineral, vitamin, atau ekstrak buah-buahan yang menyegarkan yg dapat membuat kulit wajah bersih dan kencang.

Menggunakan masker wajah secara teratur adalah salah satu cara paling ampuh untuk membersihkan dan menghaluskan kulit wajah yang lelah dan mudah terpapar sinar matahari. Namun seringkali ada beberapa wanita yg curhat kesaya kalau mereka malas untuk mempraktikan ini sendiri karena merasa repot untuk menyiapkannya. Padahal manfaatnya cukup besar lho…

Untuk itulah saya mengajak para pembaca untuk rutin memakai masker atau dalam istilah kecantikan “facial treatment”. Lihat cara pakai yg baik dan benar dibawah ini:

PERSIAPAN:

Siapkan bahan dasar masker yg akan di pakai. Masker dapat dibeli di toko-toko kecantikan, supermarket atau salon. Saya juga sudah menulis tips membuat masker dari bahan-bahan alami. Baca: Masker Apel

CARA PAKAI:

1. Wajah di bersihkan dengan pembersih wajah atau air, lalu gunakan toner. Keringkan dengan handuk lembut.
2. Gunakan jari tangan atau kuas khusus untuk mengoleskan masker ke seluruh permukaan wajah dan leher dengan rata, kecuali lingkar mata dan mulut.
3. Tunggu hingga masker mengering, sekitar 15-30 menit. Usahakan jangan mengernyit, tertawa atau menggerakkan otot wajah saat sedang menggunakan masker, agar mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Angkat makser yang sudah mengering dengan tisu atau handuk basah yang telah dicelupkan ke dalam air hangat. Bersihkan seluruh wajah dan leher hingga bersih. Keringkan wajah dengan handuk bersih yang halus.
5. Jika menggunakan masker berbahan gel atau kolagen, lepaskan masker dari bagian atas atau dahi ke arah bawah. Bersihkan wajah dengan handuk yang dibasahi air hangat.

TIPS:

1. Untuk hasil maksimal, gunakan masker secara teratur 2-3 kali dalam seminggu.
2. Jika memiliki kulit wajah kombinasi, cukup oleskan masker ke daerah T atau bagian yang berminyak pada wajah, mulai dari dahi, hidung, dagu, dan bagian tengah pipi saja.
3. Untuk kulit sensitif, hendaknya melakukan tes kecil sebelum menggunakan masker pada wajah. Oleskan sedikit masker pada kulit tangan dan tunggu semalaman. Jika terjadi iritasi, lebih baik jangan menggunakan masker.
4. Hindari penggunaan masker hingga mengenai mata, terutama jika masker yang digunakan mengandung obat anti jerawat atau yang dapat mengakibatkan iritasi.
5. Bagi yang mempunyai riwayat alergi, berkulit “sangat sensitif” atau tengah mengalami kerusakan pembuluh darah kapiler, sebaiknya hindari pemaskeran.
6. Bagi yg mempunyai masalah jerawat sebaiknya menggunakan masker khusus untuk jerawat.

sumber: http://rahasiadiva.com/manfaat-masker-wajah/

Posisi Tidur Menjelaskan Kepribadian Seseorang

Posisi Tidur VS Kepribadian Sesesorang – Ternyata bukan hanya pilihan warna, pilihan baju, pilihan sepatu, kebiasaan, hobby, cara berbicara yang menjelaskan secara tidak langsung mengenai siapa diri kita sebenarnya. Para peneliti di Inggris yang meneliti mengenai kesehatan tidur menemukan kaitan antara posisi tidur seseorang dengan kepribadian yang dimilikinya.

Ada 6 posisi tidur yang paling umum dari sekitar 1.000 responden dan kepribadian mereka:

Foetus
Posisi tidur seperti ini adalah posisi yang paling banyak digunakan banyak orang yakni sebesar 41%. Gaya tidurnya yaitu dengan meringkuk, seperti bayi yang masih berada dalam rahim, tidur di salah satu sisi tubuh dengan kedua kaki menekuk dekat bagian perut. Kedua tangan menekuk di depan tubuh. Orang yang tidur dengan gaya seperti ini memiliki kepribadian yakni terlihat tangguh di luar, namun sebenarnya di dalam bersifat sensitif dan pemalu. Tipe ini juga mudah dan cepat relaks, tidak terlalu lama memusingkan masalah.

Log atau seperti balok kayu
Ada 15% orang yang mengaku tidur dengan posisi seperti ini. Sama seperti balok kayu, posisi tubuh tipe log biasanya tidur dengan bertumpu pada salah satu sisi tubuh, kaki dan tangan lurus, tidak bertekuk sama sekali. Nah, tipe seperti ini berkepribadian santai dan mudah bersosialisasi. Gampang percaya kepada orang asing sehingga kadang mudah tertipu oleh janji orang lain.

Yearner atau perindu
Seperti orang yang ingin memeluk, tipe orang yang tidur seperti ini menumpu pada salah satu sisi tubuh, kaki lurus tak tertekuk, namun tangan seperti ingin meraih sesuatu. Posisi lengan tergeletak lurus seperti ingin menggapai. Orang seperti ini pada umumnya mempunyai kepribadian yang terbuka, namun tetap memiliki sikap sinis dan mudah curiga, serta lamban dalam mencapai keputusan, dan jika sudah memutuskan sesuatu, akan sangat sulit untuk mengubahnya.

Freefaller
Ada 7% responden mengaku tidur seperti ini yakni dalam keadaan tengkurap. Biasanya, orang dengan tipe posisi tidur ini cenderung ceroboh, tergapah-gopoh, juga sensitif, tapi tingkat percaya dirinya tinggi. Sisi negatifnya, orang seperti sulit untuk menerima kritik.

Soldier atau Prajurit
Posisi berada dalam urutan keempat. Prajurit selalu berada dalam keadaan siap siaga, posisi prajurit merupakan posisi orang yang tidur dalam keadaan rapi. Tubuh telentang, kedua kaki lurus, masing-masing lengan berada di sisi tubuh dan lurus juga. Biasanya, orang yang tidur dengan tubuh ini adalah orang yang pendiam dan pemalu, tidak menyukai keributan. Juga berstandar penilaian yang tinggi.

Starfish atau Bintang Laut
Tipe ini orang tidur dengan posisi kedua lengan tertekuk dan ditempatkan di sisi kepala, mereka disimpulkan berkepribadian sosial yang tinggi. Juga biasanya mereka gampang menjalin pertemanan. Siap mendengarkan orang lain dan mudah menawarkan bantuan. Mereka juga bersifat rendah hati karena memang mereka tidak suka menjadi pusat perhatian.

Dari berbagai jenis cara tidur seseorang diatas yang terpenting bukanlah gaya tidur atau kepribadian yang dicirikan melalui gaya tidur tersebut, melainkan kamu harus cukup tidur agar kesehatan kamu juga terjamin. Tidur juga sangat penting untuk kesehatan loh.

7 Makanan Penghancur Lemak

Kesehatan Ibu Dan Anak Maksimalkan manfaat olahraga dengan mengonsumsi makanan khusus pembasmi lemak ini. Dalam waktu setahun, berat badan akan turun sebanyak 5 kilogram.

“Granola bar” tinggi serat
Saat kita mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat sekaligus kaya serat, kemampuan tubuh dalam membakar kalori akan meningkat hingga dua kali lipat. Begitulah simpulan sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris. Nikmati granola bar yang mengandung minimal 4 gram serat sebelum berolahraga.

Granola bar dapat menurunkan kadar insulin di dalam darah sehingga tubuh kehilangan kemampuan membakar lemak dengan efektif, demikian menurut Lisa Dorfman RD, asisten profesor di University of Miami, Amerika Serikat.

“Flaxseed”
Flaxseed atau biji rami adalah bahan makanan yang kaya akan serat dan lemak baik. Selain itu, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa flaxseed juga mengandung estrogen yang mampu meredakan gejala ketidakstabilan hormon. Pilihlah flaxseed dalam bentuk biji-bijian kering. Flaxseed kering dapat disantap bersama sereal, sup, salad, atau smoothies. Selain itu, flaxseed bisa menjadi pengganti tepung canola atau jagung untuk membuat muffin. Rasionya, 120 gr flaxseed berbanding 40 gr tepung canola (atau jagung).

Catatan khusus: ketika muffin sudah matang, kecilkan api perlahan supaya warna flaxseed menjadi coklat merata.

Flaxseed bisa dibeli di supermarket atau hipermarket.

Saus pedas
Siapa bilang makanan sehat harus tidak enak? Makanan penuh rasa ternyata bisa juga sehat. Coba tambahkan rasa pedas ke dalam makanan kita sehari-hari. Dijamin lemak akan lebih mudah terbakar. Ini adalah kesimpulan yang didapat dari penelitian di Australia terhadap 36 relawan pria dan wanita. Menurut peneliti, cabai mengandung kapkaisin yang mampu meningkatkan kadar insulin di dalam tubuh sehingga kemampuan tubuh membakar lemak akan meningkat sebesar 32 persen.

Bawang bombay
Bersyukurlah mereka yang hobi makan bawang bombay. Informasi dari American Journal of Clinical Nutrition mengatakan, bawang bombay banyak mengandung phytochemical untuk meluruhkan tumpukan lemak di tubuh, ampuh membunuh virus, serta membasmi jamur. Bumbu lain yang banyak mengandung phytochemical adalah bawang putih.

Moster (“mustard”)
Rasanya agak pedas dan menyengat (mirip wasabi). Bijinya yang masih mentah berwarna coklat muda dan mengandung kunyit. Jurnal Endocrinology menyebutkan bahwa kandungan kunyit di dalam moster bermanfaat memperlambat penyerapan lemak oleh tubuh. Moster siap pakai berbentuk pasta berwarna kuning atau kecoklatan dan bisa dibeli di pasar swalayan. Nikmat disajikan dengan sandwich atau sebagai campuran salad sayuran.

Kayu manis
Jadikan sebagai pengganti gula dan berat badan pun akan turun 2-3 kg dalam setahun tanpa bersusah payah. Pasalnya, kayu manis tidak mengandung kalori. Coba bandingkan dengan 1 sendok teh gula pasir mengandung 16 kalori. Manfaat lain dari penggunaan kayu manis adalah kesehatan organ hati lebih terjaga. Sebab, kayu manis mampu meningkatkan level hormon estrogen yang berfungsi mencegah kerusakan hati, menjaga keseimbangan mood, menurunkan level kolesterol sebanyak 18 persen, serta trigliserida sebanyak 30 persen.

Kacang kenari
Ketimbang mengudap keripik kentang kemasan yang dicurigai penuh dengan sodium lebih baik mengudap kacang kenari. Kacang kenari kaya akan asam lemak Omega-3 dan serat yang dapat membuat kita kenyang lebih lama dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh. Para ilmuwan dari Australia menemukan bahwa relawan yang mengonsumsi 8-10 kacang kenari setiap hari berat badannya lebih cepat turun dibandingkan dengan relawan yang tidak mengonsumsi kacang kenari. Plus, kadar insulin turun, sehingga lemak tidak mudah menumpuk. Penelitian ini dilakukan terhadap para penderita diabetes yang sedang menjalankan diet rendah lemak.

sumber: http://ibuprita.suatuhari.com/7-makanan-penghancur-lemak/

Zat zat berbahaya yang sering dimakan

Sering tidak kita sadari bahwa dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata mengandung zat-zat kimia yang bersifat racun, baik itu sebagai pewarna, penyedap rasa dan dan bahan campuran lain. Za-zat kimia ini berpengaruh terhadap tubuh kita dalam level sel, sehingga kebanyakan kita akan mengetahui dampaknya dalam waktu yang lama

Dampak negatif yang bisa terjadi adalah dapat memicu kanker, kelainan genetik, cacat bawaan ketika lahir, dan lain-lain.

Tidak ada cara untuk menghindar 100% dari bahan-bahan kimia itu dalam kehidupan kita sehari-hari, yang perlu kita lakukan adalah meminimalkan penggunaannya sehingga tidak melewati ambang batas yang disarankan. Karena selain banyak tersedia di pasaran, bahan-bahan tersebut juga harganya yang relatif sangat murah.

Berikut adlh contoh bahan-bahan yang bersifat racun yg sering kt jumpai dalam kehidupan sehari-hari :

Quote:

Quote: 1. Sakarin (Saccharin) Spoiler for : Quote: Sakarin adalah bubuk kristal putih, tidak berbau dan sangat manis, kira-kira 550 kali lebih manis dari pada gula biasa. Oleh karena itu ia sangat populer dipakai sebagai bahan pengganti gula. Tikus-tikus percobaan yang diberi makan 5% sakarin selama lebih dari 2 tahun, menunjukkan kanker mukosa kandung kemih (dosisnya kira-kira setara 175 gram sakarin sehari untuk orang dewasa seumur hidup). Sekalipun hasil penelitian ini masih kontroversial, namun kebanyakan para epidemiolog dan peneliti berpendapat, sakarin memang meningkatkan derajat kejadian kanker kandung kemih pada manusia kira-kira 60% lebih tinggi pada para pemakai, khususnya pada kaum laki-laki. Food and Drug Administation (FDA) Amerika menganjurkan untuk membatasi penggunaan sakarin hanya bagi para penderita kencing manis dan obesitas. Dosisnya agar tidak melampaui 1 gram setiap harinya.

Quote:

Quote: 2. Siklamat (Cyclamate) Spoiler for : Quote: Siklamat adalah bubuk kristal putih, tidak berbau dan kira-kira 30 kali lebih mains dari pada gula tebu (dengan kadar siklamat kira-kira 0,17%). Bilamana kadar larutan dinaikkan sampai dengan 0,5%, maka akan terasa getir dan pahit. Siklamat dengan kadar 200 mg per ml dalam medium biakan sel leukosit dan monolayer manusia (in vitro) dapat mengakibatkan kromosom sel-sel tersebut pecah. Tetapi hewan percobaan yang diberi sikiamat dalam jangka lama tidak menunjukkan pertumbuhan ganda. Di Inggris penggunaan siklamat untuk makanan dan minuman sudah dilarang, demikian pula di beberapa negara Eropa dan Amerika Serikat.

Quote:

Quote: 3. Nitrosamin Spoiler for : Quote: Sodium nitrit adalah bahan kristal yang tak berwama atau sedikit semu kuning. Ia dapat berbentuk sebagai bubuk, butir-butir atau bongkahan dan tidak berbau. Garam ini sangat digemari, antara lain untuk mempertahankan warna asli daging serta memberikan aroma yang khas seperti sosis, keju, kornet, dendeng, ham, dan lain-lain. Untuk pembuatan keju dianjurkan supaya kandungan sodium nitrit tidak melampaui 50 ppm, sedangkan untuk bahan pengawet daging dan pemberi aroma yang khas bervariasi antara 150 – 500 ppm. Sodium nitrit adalah precursor dari nitrosamines, dan nitrosammes sudah dibuktikan bersifat karsinogenik pada berbagai jenis hewan percobaan. Oleh karena itu, pemakaian sodium nitrit harus hati-hati dan tidak boleh melampaui 500 ppm. Makanan bayi sama sekali dilarang mengandung sodium nitrit.

Quote:

Quote: 4. Zat Pewarna Sintetis Spoiler for : Quote: Dari hasil pengamatan di pasar-pasar ditemukan 5 zat pewarna sintetis yang paling banyak digemari di Indonesia adalah warna merah, kuning, jingga, hijau dan coklat. Dua dari lima zat pewarna tersebut, yaitu merah dan kuning adalah Rhodamine-B dan metanil yellow. Kedua zat pewarna ini termasuk golongan zat pewarna industri untuk mewarnai kertas, tekstil, cat, kulit dsb. dan bukan untuk makanan dan minuman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian kedua zat warna tersebut kepada tikus dan mencit mengakibatkan limfoma. Selain itu, boraks, juga merupakan zat pewarna favorit yang sering digunakan oleh produsen makanan.

Quote:

Quote:

5. Monosodium Glutamat (MSG)

Spoiler for :

Quote:

Monosodium glutamat (MSG) atau vetsin adalah penyedap masakan dan sangat populer di kalangan para ibu rumahtangga, warung nasi dan rumah makan. Hampir setiap jenis makanan masa kini dari mulai camilan untuk anak-anak seperti chiki dan sejenisnya, mie bakso, masakan cina sampai makanan tradisional sayur asam, lodeh dan bahkan sebagian masakan padang sudah dibubuhi MSG atau vetsin.

Pada hewaan percobaan, MSG dapat menyebabkan degenerasi dan nekrosi sel-sel neuron, degenerasi dan nekrosis sel-sel syaraf lapisan dalam retina, menyebabkan mutasi sel, mengakibatkan kanker kolon dan hati, kanker ginjal, kanker otak dan merusak jaringan lemak.

7 Cara Alami untuk Menurunkan Tekanan Darah

Jumlah orang yang menderita hipertensi semakin bertambah pada tingkat yang mengkhawatirkan dan penyebabnya adalah gaya hidup yang kita jalani dan jenis makanan yang kita makan. Diperkirakan saat ini satu dari tiga orang indonesia berusia di atas 18 tahun memiliki hipertensi. hipertensi adalah penyebab kematian nomor tiga di indonesia– setelah stroke dan tuberculosis– yakni mencapai sekitar 6,7% dari populasi kematian pada semua umur di indonesia.

Hipertensi adalah pembunuh diam-diam (silent killer) karena tidak ada gejala atau tanda khas sebagai peringatan dini. ”kebanyakan orang merasa sehat dan energik, padahal dia menderita hipertensi,” kata menteri kesehatan ri, endang rahayu sedyaningsih ketika membuka the 4th scientific meeting on hypertension di jakarta (13/2/10).

Bila anda memiliki hipertensi, penting sekali bagi anda untuk selalu mengelolanya. Berikut adalah 7 solusi alami yang dapat membantu anda menurunkan tekanan darah anda:

Quote:

1. Mengelola stres

stres adalah salah satu faktor yang berperan besar dalam tekanan darah tinggi. Menurunkan stres bermanfaaat menurunkan tekanan darah pada sebagian besar orang. Selain rekreasi, berolahraga teratur dapat membantu menurunkan stres dan menurunkan denyut jantung istirahat, yang penting untuk kesehatan jantung. Mendengarkan musik santai selama 20 sampai 30 menit sehari juga diketahui dapat memperlambat denyut jantung dan menurunkan tekanan darah.

2. Aromaterapi

kini mulai banyak tersedia di indonesia aneka produk aromaterapi yang bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi. Mengirup aroma minyak dari chamomile biru konon bermanfaat menenangkan pikiran. Efek relaksasi yang menenangkan juga dapat diperoleh dari pemijatan dengan campuran minyak lavender dan zaitun atau minyak bunga matahari dan chamomile biru.

3. Menyeimbangkan garam

kelebihan natrium meningkatkan tekanan darah. Anda sebaiknya mengurangi konsumsi garam hingga di bawah 6 gram per hari. Sebaliknya, naikkan porsi kalium dan magnesium. Keseimbangan garam menjaga tekanan darah anda pada tingkat yang sehat. Hal ini bisa dilakukan dengan memperbanyak buah, sayur dan biji-bijian. Pisang, melon, jeruk, kubis dan kembang kol dan sayuran segar lainnya adalah sumber magnesium. Kalium terdapat dalam kacang, padi, biji gandum, kedelai dan pisang.

4. Seledri

seledri dan minyak seledri membantu pelebaran otot-otot yang mengatur tekanan darah. Jus seledri yang dikombinasi wortel dan air adalah minuman bergizi yang enak dan bermanfaat.

5. Bawang putih

bawang putih yang kita gunakan sebagai bumbu masakan juga bermanfaat menurunkan kolesterol dan trigliserida dan meningkatkan sirkulasi darah. Pil bawang putih dapat menjadi solusi praktis untuk menjaga tekanan darah dan kolesterol anda. Dalam analisis-meta dari tujuh percobaan terkontrol acak suplemen bawang putih, tiga percobaan menunjukkan penurunan yang signifikan pada tekanan darah sistolik dan empat pada tekanan darah diastolik. Para peneliti menyimpulkan bahwa suplemen bawang putih bubuk berkhasiat klinis pada pasien dengan tekanan darah tinggi ringan.

6. Jintan hitam

jintan hitam (habbatussauda) selama ribuan tahun telah diakui sebagai tanaman berkhasiat luas dengan 100 lebih zat kimia aktif. “habbatussauda menyembuhkan setiap penyakit kecuali kematian,” sabda nabi muhammad. Penelitian pra-klinis telah menunjukkan manfaat jintan hitam dalam penurunan tekanan arteri setelah 15 hari penggunaan. Manfaat tersebut diduga berasal dari sifat antioksidan jintan hitam.

7. Minyak ikan

studi awal menunjukkan bahwa minyak ikan mempunyai efek sederhana pada tekanan darah tinggi. Suplemen minyak ikan mengandung dha (docohexaenoic acid) yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Karya Kapur 3D di China

Inilah wujud sang Dewa Kapur Mr. Hou bersama anaknya

Spoiler for Mr. Hou:

Quote:

Beberapa waktu yg lalu, ada beberapa foto seni kapur 3D yang tersebar di Sina Weibo (layanan microblog Cina seperti Twitter), orang berbakat yang menciptakan karya seni ini dijuluki "Dewa Kapur" oleh netizens di Cina. Satu netizen berkata: "Apakah dia seorang arsitek seperti dalam Film 'Inception'?" Bahkan ada netizen lain yang berteriak satu demi satu: "Ini bukan kapur, ini bukan kapur". Melalui investigasi, media Nanjing menemukan bahwa seni kapur 3D pertama kali muncul pada postingan di forum Tianya pada bagian Henan [forum internet BBS Cina yang populer], dengan poster yang disebut "tntu3d". Sebuah panggilan telepon menegaskan bahwa ia adalah "Chalk God" atau "Dewa Kapur", tapi kita bisa memanggilnya Mr. Hou. Sehubungan dengan ide-ide kreatifnya sendiri, Mr Hou berkata: "Saya pikir karya seni 3D ini sebenarnya tidak begitu langka / mengejutkan, tetapi gagasan sangatlah penting, dan hanya dengan idelah Anda dapat menggerakkan orang. Sebagai contoh, saya pernah pergi ke sebuah pemandangan wisata / atraksi, dan ada patung di persimpangan ini. Di bawah patung itu, di keempat sisinya, adalah sekelompok iklan untuk pemalsuan dokumen resmi. Saya merasa ini sangat mewakili Cina sekarang, jadi saya mulai menggambar, tidak pernah mengharapkan untuk menjadi begitu populer." Mr. Hou mengekspresikan bahwa bagian yang paling memuaskan adalah menggambar 'happy birthday' untuk anak saya, dan potongan tanaman sayuran diciptakan tahun lalu ketika mencuri game sayuran benar-benar populer.

Quote:

Beberapa foto dari karya seni sang Dewa Kapur Spoiler for 1: Spoiler for 2: Spoiler for 3: Spoiler for 4: Spoiler for 5: Spoiler for 6: Spoiler for 7: Spoiler for 8: Spoiler for 9: Spoiler for 7: Spoiler for 10: Spoiler for 11: Spoiler for 12: Spoiler for 13: Spoiler for 14: Spoiler for 15:

Quote:

Untuk yang penasaran bagaimana seni kapur ini jika dilihat dari sudut yang lain

Spoiler for 15:

Spoiler for 16:

Quote:

Tentu saja gambaran ini akan terlihat biasa dan terkesan jelek jika dilihat dari sudut lain

Quote:

Karena karya-karyanya pertama kali muncul di forum Cina, identitasnya pun digali oleh media, dan semua orang terkejut mengetahui bahwa artis seni kapur berbakat hanyalah seorang warga rata-rata yang melakukan bakatnya hanya untuk menghibur anaknya. Mr. Hou yang rendah hati mengatakan ia tidak percaya karya seninya sangatlah mengesankan, namun sebenarnya ide-ide di belakangnya